Forum www.puntesting.fora.pl Strona G│ˇwna www.puntesting.fora.pl
Formui
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   U┐ytkownicyU┐ytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj siŕ, by sprawdziŠ wiadomoÂciZaloguj siŕ, by sprawdziŠ wiadomoÂci   ZalogujZaloguj 

up

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.puntesting.fora.pl Strona G│ˇwna -> Forum testowe
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastŕpny temat  
Autor WiadomoŠ
Juukla




Do│▒czy│: 25 Sty 2014
Posty: 640
Przeczyta│: 0 tematˇw

Ostrze┐e˝: 0/5
Sk▒d: Finland

PostWys│any: Pi▒ 1:13, 04 Kwi 2014    Temat postu: up

wiec ─çwicze albo z kasety albo szukam jakiego┼Ť programu np.joga,aerobik itd.
[link widoczny dla zalogowanych]
wskazan, nie dziwi mnie Motylku ze nie wytrzymalas na tych kurcze dziewczyny czy ktos ma jeszcze wypieki ,napiszcie
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

No i odpusciłam. [link widoczny dla zalogowanych] Najwazniejsze cwiczenie jakie wykonuje to lezac staram sie zgiac noge w strone posladkow (sila wlasnych miesni, lub teraz pomagam sobie druga noga), dodatkowo chodze na basen (na basenie stoje przy scianie basenu i zginam noge do tylu, mam pianke ktora zakladam pod noge i ona pomaga mi w zgieciu, dodatkowo jeszcze dochodza przysiady w wodzie).
Listka - po Twojej wiadomosci od razu jako┼Ť tutaj zajrzalam mo┼╝e te┼╝ inne dziewczyny si─Ö odezw─ů! To jest bardzo zdrowe i chudnie sie bardzo szybko. najlepszy doktor Kratochwil z Wroc┼éawia. Wi─Öc dostaniesz: nie cierpi─Ö paj─Öczak├│w. [link widoczny dla zalogowanych]
Bez rezultatu. kazda z nas z odpowiednia fryzura i makijazem wykonamym przez specjaliste byla by PIEKNA!!! POCZATKUJACY (Tu zadawaj pytania je┼╝eli jeste┼Ť pocz─ůtkuj─ůc─ů stylistk─ů, manicurzystk─ů lub pedicurzystk─ů): ja tak jak pisa┼éam, pobudzona jestem ale jakas taka przyklejona do ┼é├│┼╝ka. adamczyk@olinkowy-ogrode k.pl cze - jestem posiadaczk─ů kreconych w┼éos├│w i ostatni obcie┼éam je na kr├│tko. Rano obudzi┼éam si─Ö ppo 6.00 czyli normalnie.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

wierze ,┼╝e mi sie uda bo marzenia s─ů ┼╝eby je realizowa─ç..dzi─Öki za wszystko co piszecie -to tak wiele znaczy moja blizna ma 7 cm;(((( ale MUSI SIE UDA─ç
[link widoczny dla zalogowanych]
My┼Ťl─Ö, ┼╝e on t─ů sytuacj─Ö r├│wnie┼╝ do┼Ť─ç mocno prze┼╝y┼é i nie my┼Ťla┼é przy Tobie o seksie. Powinni to zrozumiec.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Za dwa miesi─ůce jak mi si─Ö nie uda czeka mnie inseminacja zobaczymy mo┼╝e to pomoze Trzymajcie za mni kciuki [link widoczny dla zalogowanych] Nie mialem zadnych szwow.
zakladam akryle i zele a od niedawna porcelane i t─ů ostatni─ů najbardziej sobie chwale wyglada jak zel (poniewaz jest nim pokryta na wierzchu ;P ) Pozdrawiam zupe┼énie tak jak przed @. [link widoczny dla zalogowanych] Efulec, tylko, ┼╝e mi r├│s┼é zanim uty┼éam ;/ taka moja uroda, by┼éam chuda jak patyk a cyc do┼Ť─ç spory mia┼éam. [link widoczny dla zalogowanych]
I CO TERAZ?? No chyba ┼╝e kto┼Ť wyje┼╝dza daleko...to rzeczywi┼Ťcie komplikuje spraw─Ö. Wbieg┼é rozgor─ůczkowany do sali, chwyci┼é Martyn─Ö(!!) za r─Ök─Ö i krzycza┼é (g┼éo┼Ťniej ni┼╝ rodz─ůca za parawanem ┼╝ona) \PRZYJ!\, \ODDYCHAJ!\. Ten jest firmowany jako Olpran - niez┼éa czeska firma, a badziew totalny !!! Druga czesc zrobiona jest na wzor tej pierwszej i niestety nie jest juz tak ciekawa.No i oczywiscie Patric juz nie pierwszej m┼éodosci. Moja waga jakby si─Ö zepsu┼éa dziewczyno,ale masz nasrane w glowie,jak mozna zakladac taki topik,kierowac sie opinia stada kretynek,daj Hermenegilda,albo Alfons.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

ja juz od roku mieszkam w weronie.Czy jest ktos z WERONY lub okolic?
[link widoczny dla zalogowanych]
potem byla kolejna po srodki anty to jzu na lusie. i ...
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Gdyby udalo ci sie znalezc ten link, o ktorym pisalas to wklej. [link widoczny dla zalogowanych] a w burdelu te┼╝ jest wszystko w jednym kolorze.
HAHAHAHHA teraz chcialam zrobic 21 dni ale nie wiem czy to bedzie mozliwe w obecnej sytucaji. ┼╗daen ptasznik nigdy nie spowodowa┼é ┼Ťmierci zdrowego cz┼éowieka, nie m├│wiac ju┼╝ o naszych narodowych paj─ůkach. A czy mo┼╝na si─Ö kochac z prezerwatyw─ů? Mogli nie wycofywa─ç koleganu, ten specyfik by┼é chyba lepszy. [link widoczny dla zalogowanych]
Takze ja juz odliczam dni do swojego wylotu Ciekawe wogole jak ja tam bede miec z dostepem do neta bo jak kiepsko to nie wiem jak to przezyje hihih trzeba by┼éo mnie widziec kilka lat temu,jak dosta┼éam ataku histerii i sie trzes┼éam bo potwory sz┼éy po scianie dziewczyny ca125 dobrze jest wykonac bo w przypadku zmian rakowych nie bierze sie chormonow badanie jest bezplatne jezeli leczymy sie na kase chorych i jest to zwykle pobranie krwi Hej dziewczyny! No zawodnicy w Mys┼éowicach to mobing na max. Pozdrawiam NAPRAWDE NIC NIE CZUC UZYWAJ─ůC TEJ MASCI SKR├│RA JEST ZDRETWIA┼éA I NIC NIE BOLI
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Wprawdzie to forum dla kobiet ale chcia┼éem si─Ö podzieli─ç dobrym do┼Ťwiadczeniem.
[link widoczny dla zalogowanych]
Je┼Ťli macie takie sw─Ödzenie to co z tym robicie?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Misia Bela DZI─śKI SERDECZNE!!!!!!!! [link widoczny dla zalogowanych] Jakby trudno by┼éo im si─Ö powstrzyma─ç, pora┼╝ka...
czy my jestesmy gorsi albo robimy inaczej niz w innych oddzialach,chyba nie . Dzi─Ökuj─Ö za rad─Ö na razie ─çwicz─Ö po15-20 min dziennie jad─Ö w/g wy┼Ťwietlacza 3-4 km . Pozdrawiam Cz─Östo je prostowa┼éam, teraz juz si─Ö przyzwyczai┼éam. Ci ludzie,o ktorych Ty piszesz,to jest odlam spoleczenstwa,ktory w Turcji uwierz mi nie ma racji bytu.Przyjezdzaja do Niemiec i gdzeikolwiek jeszcze i psuja reputacje narodowi,ktory na to nie zasluzyl.To jest tak jak z Polakami.Kradniesz?Mysle,ze nie,ale mowia o nas,ze kradniemy wszyscy. [link widoczny dla zalogowanych]
10-12 oliwek. heja jestem na ┼Ťwierzo po operacji tarczycy .pierwszy dzie┼ä w domku.pisz─Ö do was bo du┼╝o czyta┼éam na forach i pomog┼éo mi wsparcie dobrych ludzi tu pisz─ůcyczch.chociarz nie skierowane bezpo┼Ťrednio do mnie bo tak si─Ö ba┼éam ┼╝e tylko czyta┼éam a nie uczestniczy┼éam.nie b├│jcie sie wszystko b─Ödzie na pewno w porz─ůdku Poza tym sprobuj tez wheatgrass z woda niesamowicie odzywia organizm, jelita, stymuluje prace watroby i trzustki. ale przez ta kiepska sytuacje w Polsce nie wiem kiedy to bedzie mozliwe...ide sobie pop┼éakac do kurcze [link widoczny dla zalogowanych] lub telefoniczny: egzamin kosztuje 1150 z┼é.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]


Post zosta│ pochwalony 0 razy
Powrˇt do gˇry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastŕpny temat  
Autor WiadomoŠ
Juukla




Do│▒czy│: 25 Sty 2014
Posty: 640
Przeczyta│: 0 tematˇw

Ostrze┐e˝: 0/5
Sk▒d: Finland

PostWys│any: Pi▒ 6:11, 04 Kwi 2014    Temat postu: Zaskoczona, a studiujesz juz w Polsce?

TAK WI─ÖC ZABIEG POLECAM!
[link widoczny dla zalogowanych]
od 2dnia du┼╝o zimnych napoji (┼éagodz─ů b├│l) 1 stycznia wa┼╝y┼éam 108 kg, potem ju┼╝ 102..........
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

dr w nag┼é├│wku twojego listu w takim wypadku pisze si─Ö z kropk─ů [link widoczny dla zalogowanych] Wi─Öc nie by┼éo innej rady jak po┼Ťwi─Öci─ç si─Ö i szarpn─ů─ç na fryzjera, ┼╝eby przerobi┼é t─ů wstr─Ötn─ů rudo┼Ť─ç na pi─Ökny blond.
Artur Broma a co powiecie o pani Anecie z Moj Styl na Ligocie w Katowicach?Polecacie? Hej dziewczyny! Kasiak84--->Dzi─Öki, chyba tak zrobi─Ö. to ona jest AKTORK─ä???????????????? [link widoczny dla zalogowanych]
dok┼éadnie te pierwsze s─ů odpustowe- dobre s┼éowo. Maj─ů bardzo szerok─ů ofert─Ö zabieg├│w, do tego masa┼╝e fryzjera - pe┼éna opcja, naprawd─Ö polecam Kryzys├│w mia┼éam kilka - najgorzej jest przy 10 powt├│rzeniach i przy szesnastu. waga 77,3... Gdy od┼Ťwie┼╝amy dywan o innej porze roku lub, gdy brakuje ┼Ťniegu, wystarczy zaraz po odkurzeniu przetrze─ç dywan wod─ů z octem. aj... hm.........ja jestem zdania, ┼╝e lepiej chyba ubra─ç co┼Ť mniej.......strojnego.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Od pijak├│w si─Ö odchodzi, zostawia si─Ö ich samych z ukochanymi procentami, a nie meczy ┼╝yciem z nimi.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

maila.
[link widoczny dla zalogowanych]
im szybciej pójdziesz na wizytę tym więcej włosów uratujesz.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Witam Wszystkich Spodoba┼é mi si─Ö temat topiku, przynajmniej co┼Ť innego ni┼╝ kochanki, zdradzone, niewierne, co ma zrobi─ç, jak Go zdoby─ç, zatrzyma─ç itd , jak ┼éadnie wygl─ůda─ç w Sylwestra itp...... [link widoczny dla zalogowanych] Nie zamierzam ─çwiczy─ç ,bo wyczyta┼éam tutaj na forum,┼╝e si─Ö nie powinno za┼╝ywaj─ůc tabletki.Za du┼╝e obci─ů┼╝enie dla serca.Zreszt─ů ja ─çwiczylam aeroby ok.30minut dziennie.Mog┼éabym pa┼Ť─ç.Raczej wyd┼éu┼╝─Ö wieczorne spacery z psem.A poza tym skoro przemiana jest na maksymalnych obrotach a jedzenia malutko to zakladam,┼╝e nie trzeba (hahahaha).A z tym sercem to prawda.Poczytaj sobie i zrezygnuj na razie z ─çwicze┼ä.Po tygodniu zobaczymy jak nam idzie i ewentualnie wtedy co┼Ť pomy┼Ťlimy.Teraz niech organizm si─Ö przyzwyczaja do nowej sytuacji.Nie ma sensu dodatkowo si─Ö nara┼╝a─ç.To mo┼╝e by─ç zbyt wielki wysi┼éek.Teraz jestem w pracy i nie bardzo mog─Ö ,ale jak wr├│c─Ö do domu to co┼Ť napisz─Ö lub wklej─Ö na ten temat.Tak,wi─Öc nie szalej.
oj...cos sie zawiesilo...acha!i hula hop juz krece wiec chce cos jeszcze dorzucic! Milej niedzieli wszystkim!! Przesz┼éam ju┼╝ chyba wszystko mia┼éam zabieg hsg, kt├│ry ┼║le mi zrobili dopiero laparoskopia, kt├│r─ů mia┼éam robion─ů w klinice leczenia bezp┼éodno┼Ťci wykaza┼éa,┼╝e mam prawid┼éowy kszta┼ét macicy, dro┼╝ne jajowody. We Wroc┼éawiu w Klinice Wiatroszak mo┼╝ecie skorzysta─ç z takiej oferty tam to mnie dopiero sprowadzili na ziemie! [link widoczny dla zalogowanych]
┼╝ycze Ci wielu ┼╝yczliwych ludzi obok Ciebie, du┼╝o szczerego usmiechu Powiem tak: Ja czesto zagladam na ta strone [link widoczny dla zalogowanych] to wlasnie z niej dowiedzialam sie o lewatywach z olejkami esencjonalnymi, nigdy bym nie przypuszczala, ze mozna je wykorzystac w oczyszczaniu organizmu przy uzyciu lewatyw. znam niemiecki bardzo dobrze, angielski te┼╝, ale musze sie douczy─ç/doszkoli─ç w kontaktach bezpo┼Ťrednich. A dziewczyny bedace z nimi przewaznie robia dobra mine do zlej gry. NIE musisz nigdzie dzwoni─ç czy klika─ç w bandery, w polowie drugiej serii brzuch zaczyna pobolewac, mam nadzieje ze wytrwam.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Od pijak├│w si─Ö odchodzi, zostawia si─Ö ich samych z ukochanymi procentami, a nie meczy ┼╝yciem z nimi.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

KATOWICE GLIWICKA 173
[link widoczny dla zalogowanych]
najlepszym sposobem jest spryskanie takiego goscia lakierem do w┼éos├│w, juz sie nie ruszy, a i plam po sobie nie zostawi jakby┼Ť go chcia┼éa kapciem na scianie za┼éatwi─ç
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Ma jakie┼Ť mi┼ée do┼Ťwiadczenia?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

uwa┼╝ajcie dziewczyny , bo tej zupie jest efekt jo-jo niestety [link widoczny dla zalogowanych] wydluza nawet do 40cm kosci wiec chyba warto jezeli komus zalezy.
Czy kt├│ra┼Ť z Was mog┼éaby mi napisa─ç? M├│wi, ┼╝e ma troch─Ö zdr─Ötwia┼éy najmniejszy palec lewej r─Öki i odczuwa mrowienie od tego palca do ┼éokcia. To nie rak !!!! jestes j**nieta!175cm na dziwczyne to dla mnie za duzo !!!!!!!!takie krowy badyle kok? [link widoczny dla zalogowanych]
Mi┼éego dnia !! On si─Ö o tym dowiedzia┼é i wpadli┼Ťmy na siebie przypadkowo. Hej tez pije te herbatke ale dopiero zaczelam i musze troche poczekac na efekty. jestem ju┼╝ cztery lata po operacji i jajniki mam czyste,je┼Ťli pojawia sie torbiele usune wszystko.....przecie┼╝ klimakterium tu┼╝ tu┼╝ wiec i z tych jajnik├│w pociechy ┼╝adnej nie b─Ödzie....skonsultuj sprawe z innym lekarzem,wybierzesz najlepsz─ů dla siebie opcj─Ö.....nie martw sie b─Ödzie dobrze....... Wszak dobrze wiemy, ┼╝e to chora osoba. Ja mam blizny po tr─ůdziku. Mia┼éa panie┼äsk─ů c├│rk─Ö i synka z tym m─Ö┼╝em Turkiem.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Wirusy tylko czekaja na kogos kto sie ich boi.
[link widoczny dla zalogowanych]
ja biore tylko Euthyrox 50 jedna tabletke rano nadczo i nic wiecej .
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

słuchaj ja nic nie mówię w domu, dzisiaj maż też przygotował obiadek jak wróciłam z pracy, ja od jutra zaczynam. [link widoczny dla zalogowanych] masaz banka chinska+aktyw.fiz+zmodyfikowanie diety!
Tolek czym jest dal ciebie nieudolnosc...wiesz mysle ze fryzjerzy poczatkujacy sa w pewien sposob nieudolni aczkolwiek lubiac ten zawod mozna dac klientkom duzo wiecej niz wykonywac to tylko dla kasy....ja znam narazie techniki ktorych sie nauczylam i w sumie znam ze 3-4 i tez nie wycwiczylam sie ale wiem ze praktyka zrobi swoje a nie gapienie sie jak robiato inni a w salonach chca zmusic takie osoby zeby byly bierne jak uczennice....to powoduje raczej blokady niz nabieranie pewnosci i wprawy Hej! ..Dzien dobry Mam obawy czy powinnam pozwalac aby ten własnie lekarz wykonywal rozpuszczanie tłuszczu Boje sie chodzic do fryzjera a zaplacanie 500zł to polowa mojej wyplaty. [link widoczny dla zalogowanych]
┼╗ycz─Ö wytrwa┼éo┼Ťci wszystkim odchudzaj─ůcym. Masz racj─Ö, na Izbie Przyj─Ö─ç cz─Östo jest korek i trzeba czeka─ç. Wydawa┼éo mi si─Ö, ┼╝e po cc to si─Ö wychodzi po 3 dobach. BALASAMY MASECZKI K : Ja tez nienawidze pajakow... Banan to stanowczo za ma┼éo.poza tym ja w┼éa┼Ťnie po samym bananie na czczo mam mdlo┼Ťci.Proponuj─Ö Ci chocia┼╝ grahamk─Ö z warzywami(┼╝eby nie ┼é─ůczy─ç w─Ögli i bia┼éka)czyli bu┼éeczka posmarowana majonezem i pomidor,cebulka,rzodkiewka czy co tam lubisz.W ci─ůgu dnia jak zacznie dzia┼éa─ç to i tak nic do ust nie we┼║miesz ,wi─Öc trzeba co┼Ť zje┼Ť─ç chocia┼╝ rano ,bo padniesz.A zreszt─ů je┼╝eli tegi nie zrobisz ca┼éy dzie┼ä b─Ödzie Ci─Ö mdli┼éo.I to wcale nie z winy L.tylko tego co zjad┼éa┼Ť.Ja mam zamiar jak wr├│c─Ö do domu ugotowa─ç sobi─Ö zup─Ö z mro┼╝onki na wodzie ,zmiksowa─ç i popija─ç,Chocia┼╝ wczoraj nawet to bylo nie mo┼╝liwe.No L.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]


Post zosta│ pochwalony 0 razy
Powrˇt do gˇry
Zobacz profil autora
WyÂwietl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.puntesting.fora.pl Strona G│ˇwna -> Forum testowe Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Mo┐esz pisaŠ nowe tematy
Mo┐esz odpowiadaŠ w tematach
Nie mo┐esz zmieniaŠ swoich postˇw
Nie mo┐esz usuwaŠ swoich postˇw
Nie mo┐esz g│osowaŠ w ankietach

fora.pl - za│ˇ┐ w│asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin